Category: Máspormás
5-April-2019 | Página 1 de 1 | Respuestas diarias de crucigramas
- Tipo de ejercicio que no genera grandes exigencias, consiste en mantenerse en movimiento caminando de manera rítmica, constante y a la velocidad que se desee
- Aumenta la capacidad de las articulaciones para doblarse a través de su rango completo de movimiento
- Ejercicio físico realizado en posición de cuclillas
- Capacidad o potencia que tienen cada uno de los músculos para realizar un trabajo
- Condición física donde no se tienen lesiones o padecimiento de enfermedad
- Magnitud del esfuerzo requerido para realizar una actividad o ejercicio. / Ímpetu o energía
- Frecuencia máxima en la que es posible cubrir una distancia o realizar un movimiento en un período de tiempo específico. Su unidad de medida es el metro por segundo (m/s)
- Facilidad para ejecutar algo de forma rápida y precisa. / Depende de la potencia muscular, la coordinación y la flexibilidad mecánica
- Capacidad psicofísica de un individuo para resistir a la fatiga, manteniendo un esfuerzo de forma eficaz por el mayor tiempo posible
- Mantener el control del cuerpo contra la gravedad en una posición estable y controlada
- Realizar un movimiento hacia arriba mediante la flexión y extensión de tobillos y rodillas
- Acción que consiste en aplicar con la mano fuerza muscular sobre un elemento, arrojándolo para que alcance una larga distancia
- Capacidad física que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos
- Dominio en el tiempo más breve posible de una técnica de nuevas acciones motrices. / Sinónimo de destreza
- Número de veces que un ejercicio o actividad se llevan a cabo
- Se calcula dividiendo la longitud entre el tiempo. / Permite realizar acciones motrices en el menor tiempo posible
- Proceso mediante el cual los seres vivos absorben oxígeno del medio externo
- Actividad física ejercida como un juego o competencia, su desarrollo supone la adopción de normas estrictas y entrenamiento constante
- Deporte al aire libre, todos pueden practicarlo siempre y cuando utilicen el calzado adecuado para evitar lesiones
- Desplazamiento corporal dando vueltas sobre tu propio eje sobre una superficie
- Número de veces que se debe repetir un ejercicio
- Movimiento contrario a la flexión
- Actividad realizada durante el tiempo de ocio con el objetivo de mejorar o mantener la condición física, el rendimiento y la salud
- Disciplina que requiere fuerza, equilibrio, flexibilidad y coordinación; puede dividirse en ejercicios en el suelo, barras, viga de equilibrio, anillos, entre otras
- Movimiento en el cual el ángulo de una articulación disminuye